Raspagem na guarda aranha

A guarda aranha (spider guard) é uma técnica preferida pelos pesos leve. A seguir o Professor Mateus mostra uma raspagem nessa posição.

Um comentário:

  1. Almério Augusto27 de julho de 2011 às 08:30

    Boa, Matheus. As melhores e mais eficientes posições são aquelas marcadas pela simplicidade.

    Um abraço, meu irmão.

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